Workbook - Der Werte-Kompass
FÜR FRAUEN, DEREN WELT nach einer trennung GERADE KOPF STEHT
Endlich wieder wissen wo es langgeht
Beende das endlose Grübeln nach deiner Trennung. Dieses Workbook zeigt dir, wie du wieder klare und einfache Entscheidungen triffst, die sich nach dir anfühlen.
Fühlt sich dein Leben gerade so an?
Wenn du hier bist, dann kennst diese wiederkehrende und bohrende Frage nur zu gut: Was will ich eigentlich wirklich?
Und das Schlimmste ist nicht die Frage selbst, sondern das innere Schweigen, das darauf folgt.
- Du blickst nach vorn, siehst aber nur dichten Nebel statt einen klaren Weg.
- Du fühlst dich wie im Wartezimmer deines eigenen Lebens – alles steht still, während draußen die anderen weiterziehen.
- Du wartest einfach nur darauf, dass sich eine Tür auftut, ohne zu wissen, wohin sie führt.
- Du hörst gut gemeinte Ratschläge („Schau doch nach vorn“), die sich aber wie eine Zumutung anfühlen und dich nur noch mehr unter Druck setzen.
Wenn du bei diesen Punkten innerlich nickst, dann ist eine Sache jetzt ganz wichtig: Das ist kein Wunder. Und es ist nicht deine Schuld.
Das eigentliche Problem ist nämlich: Dir fehlt keine Beschäftigung. Dir fehlt die Richtung.
Zurück zu dir – finde, was dich wirklich ausmacht
Aber was bedeutet das eigentlich, eine Richtung zu haben?
Der Lärm im Kopf wird endlich leiser. Du spürst wieder ein Fundament in dir, das dich hält, egal was um dich herum passiert.
Entscheidungen sind dann kein zermürbender Kampf mehr. Sie werden einfach, weil du aufhörst zu raten, was sich richtig anfühlen könnte. Du spürst es einfach, weil nur noch dein eigener Maßstab zählt.
Das ist keine Magie und keine Träumerei.
Es ist der Moment, in dem du aufhörst, als Passagier nach der Landkarte eines anderen zu reisen. Du nimmst deinen eigenen Kompass in die Hand und bestimmst den Kurs selbst.
Und genau dieses Werkzeug möchte ich dir an die Hand geben. Das Workbook „Dein innerer Werte-Kompass“ ist deine persönliche Schatzkarte zu dir selbst.
Das erwartet dich im Workbook – dein Weg in 3 klaren Schritten:
Du entschlüsselst deine Glücksmomente
Statt komplizierter Theorien schaust du auf die Schlüsselmomente in deinem Leben und findest genau darin den klaren Code, was dich im Kern wirklich antreibt und zufrieden macht.
Du gibst deinem Gefühl eine klare Stimme
Aus einer Liste von Werten wählst du nicht einfach irgendwelche aus – du erkennst die Worte wieder, die sich schon immer wie "du" angefühlt haben. So wird aus einem vagen Gefühl eine greifbare Kraft.
Du triffst eine mutige Entscheidung
Du bringst alles, was dir wichtig ist, auf den Punkt: deine 5 Kernwerte. Das ist dein neues Fundament und dein persönliches Grundgesetz, das dir das endlose Grübeln über "richtig" oder "falsch" abnimmt.
Bist du bereit deine Schatzkarte zu öffnen?
Warum ich dich so gut verstehe
Vor 15 Jahren hat eine Trennung auch meine Welt aus den Angeln gehoben. Ich stand selbst an dem Punkt, an dem mein altes Lebens-Fundament von heute auf morgen komplett weggebrochen ist und ich nicht wusste, wie es weitergehen soll.
Dieser Weg zurück zu mir selbst hat mich tief geprägt. Meine Suche nach echten, wirksamen Werkzeugen, die über oberflächliche Ratschläge hinausgehen, hat mich schließlich zu meiner Ausbildung als psychologische Beraterin, zum Stressmanagement (IHK) und zur Schreibtherapie geführt.
Aus genau dieser Erfahrung – persönlich und professionell – habe ich ein Werkzeug entwickelt, das dir eine klare Abkürzung bietet.
Du hast Fragen?
Das Schöne ist: Du bestimmst das Tempo komplett selbst. Du kannst das Workbook an einem Nachmittag durcharbeiten oder dir für jede Übung mehrere Tage Zeit lassen. Es gibt keine Deadline. Es ist deine Reise, dein Rhythmus.
Ganz und gar nicht. Der Ansatz ist psychologisch fundiert und absolut bodenständig. Wir arbeiten nicht mit vagen Wünschen, sondern mit den Fakten und Gefühlen aus deinem gelebten Leben. Es geht darum, deine inneren Muster klar zu erkennen – das ist keine Magie, sondern ehrliche, wirksame Selbstreflexion.
Nein, absolut nicht. Dieses Workbook ist genau dafür gemacht, wenn du nur spürst, DASS etwas nicht stimmt, aber nicht genau benennen kannst, WAS es ist. Das Gefühl, im Nebel zu stehen, ist der perfekte Ausgangspunkt. Das Workbook hilft dir, diesen Nebel zu lichten.
Das ist überhaupt nicht schlimm und völlig normal. Es gibt hier kein „richtig“ oder „falsch“ und keine Prüfung. Vertraue auf die ersten Impulse, die kommen. Wenn eine Übung sich schwer anfühlt, lass sie einfach für den Moment liegen und komm später darauf zurück. Oft ist der erste, intuitive Gedanke der wertvollste.
Du erhältst sofort eine E-Mail, in der du deine Adresse mit einem Klick bestätigen musst. Direkt nach der Bestätigung kommt eine zweite E-Mail mit dem Download-Link zu deinem PDF. Zusätzlich erhältst du in der ersten Woche eine 3-teilige E-Mail-Serie mit Impulsen passend zum Workbook und bist danach für meine monatlichen „Soulnotes“ angemeldet, von denen du dich natürlich jederzeit wieder abmelden kannst.
Deine Reise beginnt jetzt.
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