Meine Beratung ist für dich, wenn du eine Frau zwischen 35 und 55+ bist und gerade eine Trennung durchlebst oder hinter dir hast. Vielleicht fühlst du dich entwurzelt und fragst dich: „Wer bin ich eigentlich ohne diese Beziehung?“.

Sie ist das Richtige für dich, wenn du spürst, dass oberflächliche Ratschläge dir nicht weiterhelfen. Du suchst nicht nach einer schnellen Lösung, sondern sehnst dich nach einer tiefgreifenden, echten Veränderung und bist bereit, dich dafür auch mit schmerzhaften Gefühlen auseinanderzusetzen. Wenn du den echten Wunsch hast, dich selbst neu zu entdecken, alte Muster zu hinterfragen und dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen, dann bist du bei mir genau richtig.

Ja, absolut. Das ist eines meiner Kernthemen. Die Frage „Wer bin ich jetzt?“ ist oft das schmerzhafteste Gefühl nach einer Trennung. Ich helfe dir dabei, wieder Boden unter die Füße zu bekommen und deine Identität neu für dich zu definieren. Wir schauen gemeinsam, wer du losgelöst von deiner früheren Partnerinnenrolle wirklich bist und sein möchtest. Ziel ist es, dass du ein klares, unabhängiges und starkes Selbstbild entwickelst, das auf deinen ganz persönlichen Werten basiert.

Auf jeden Fall. Eine Trennung ist kein Prozess, der nach ein paar Monaten einfach abgeschlossen ist. Viele Frauen merken erst nach einiger Zeit, dass sie alleine nicht weiterkommen, sich ihr Selbstwertgefühl nicht erholt oder die Lebensfreude einfach nicht zurückkehren will (das nennt man auch Anhedonie).

Meine Begleitung ist für verschiedene Phasen geeignet: von der akuten Krise direkt nach der Trennung über die Phase der Neuordnung bis hin zu dem Punkt, an dem du dich als bewusste Selbst-Entdeckerin siehst, die ihre Lebensgeschichte neu schreiben möchte. Wenn du also das Gefühl hast, festzustecken und dich danach sehnst, endlich wieder Sinn, Zweck und Freude in deinem Leben zu finden, bist du bei mir genau richtig. Wir arbeiten daran, diese Blockaden zu lösen, damit du gestärkt und mit neuer Zuversicht deinen Weg weitergehen kannst. 

Ja, und es ist mir sehr wichtig, hier von Anfang an ganz transparent zu sein. Damit ich dich bestmöglich unterstützen kann, habe ich einen klaren Fokus. In den folgenden Fällen bin ich nicht die richtige Ansprechpartnerin:

• Männer oder Paare: Mein Angebot richtet sich ausschließlich an Frauen. Daher kann ich leider keine Beratung für Männer oder Paare anbieten.

• Kinder und Jugendliche: Die direkte Arbeit mit Kindern und Jugendlichen gehört nicht zu meinem Spezialgebiet.

• Schwere psychische Erkrankungen: Meine psychologische Beratung ist keine Psychotherapie und ersetzt diese auch nicht. Wenn bei dir eine schwere, behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt (wie z. B. akute Suizidalität, Suchterkrankungen oder Psychosen), die eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung erfordert, kann und darf ich keine Behandlung ersetzen. Ich unterstütze dich in so einem Fall aber gerne dabei, geeignete Anlaufstellen zu finden.

• Grundlegend andere Werte: Meine Arbeit basiert auf Werten wie Mitgefühl, Respekt und Toleranz. Eine Zusammenarbeit mit Menschen, die menschenverachtende oder diskriminierende Einstellungen (z. B. rassistische, homophobe oder frauenfeindliche Ansichten) vertreten, ist für mich ausgeschlossen.