Klarheit, Halt und neue Wege für Sie.
Maßgeschneidert, vertrauensvoll und auf das fokussiert, was du jetzt brauchst.
Als deine Beraterin begleite ich dich durch diese intensive Zeit des Umbruchs. Dabei ist meine Arbeit integrativ, das heißt, ich kombiniere flexibel verschiedene bewährte Ansätze, wie z.B. Elemente aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) oder der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT)). So können wir ganz individuell auf dich und deine aktuelle Situation eingehen – mal geht es vielleicht darum, hilfreiche Perspektiven auf schwierige Gefühle zu finden, mal schauen wir uns festgefahrene Denkmuster genauer an.
Wichtig ist mir dabei immer ein lösungsorientierter Blick nach vorne: Wir konzentrieren uns nicht nur auf das, was schwer ist, sondern vor allem auf deine Ressourcen und Stärken und darauf, konkrete, positive Veränderungen für deine Gegenwart und Zukunft zu entwickeln. Du bist die Expertin für dein Leben; ich unterstütze dich mit Impulsen, Fragen und Werkzeugen auf deinem Weg.
Wie die Begleitung dir hilft, wieder Vertrauen und Klarheit zu finden
Die individuelle 1:1-Begleitung ist mehr als nur Reden: Sie ist deine Chance, innezuhalten, dich neu zu sortieren und behutsam den Weg zurück zu dir selbst, zu neuer Klarheit und Zuversicht zu finden.
Schon nach den ersten Schritten berichten Klientinnen oft von ersten positiven Veränderungen:
Mit der Zeit findest du zurück zu tiefem Selbstvertrauen und klarer Orientierung. Du gewinnst die Kraft und Zuversicht, deinen Weg selbstbestimmt und aktiv zu gestalten.
Sodass du dein „Leben wieder vorwärts leben“ kannst – gestärkt und mit klarem Blick.
"Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt."
Die wichtigsten Details zur Organisation und zum Honorar zusammengefasst.
Neben dem Inhaltlichen ist es auch wichtig, die organisatorischen und finanziellen Fragen zu klären, damit du dich ganz auf dich und deinen Prozess konzentrieren kannst. Hier die Eckpunkte dazu:
Persönliche Worte von mir.
Wie tief der Schmerz nach einer Trennung sitzt, weiß ich aus eigener Erfahrung. Er ist überwältigend und real. Deshalb ist es mir wichtig, für dich da zu sein und dich durch diese schwierige Zeit des Umbruchs zu begleiten.
Meine Begleitung unterstützt dich dabei, wieder auf deine innere Stimme zu hören und deinen eigenen Entscheidungen zu vertrauen. So findest du zu Klarheit, damit du zuversichtlich und selbstbestimmt dein neues Kapitel gestalten kannst.
Ich lade dich herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch ein. Hier können wir uns in Ruhe kennenlernen und gemeinsam schauen, ob und wie ich dich auf deinem Weg am besten untestützen kann.
Mitten im Trennungs-Chaos und auf der Suche nach Halt? Du bist nicht allein. Hier findest du ehrliches Verständnis, klare Impulse und Begleitung für deinen Weg. Hol dir Orientierung mit Ratgebern und deinem Care-Paket voller Zuversicht. Finde zurück zu dir – für einen Neuanfang, der sich richtig anfühlt.
Sabine Dobner
sabine[at]sabinedobner.de
Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)
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