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Loslassen & Frieden finden

Du hängst in Gedankenschleifen fest und schaffst es nicht, dich emotional vom Ex-Partner zu lösen. Um diesen Kreislauf zu durchbrechen, erhältst du hier praxiserprobte Werkzeuge, mit denen du den Prozess des Loslassens aktiv gestalten und inneren Frieden finden kannst.

Entdecke, wie du:

  • Effektive Techniken anwendest, um den Ex-Partner loszulassen.
  • Wut und Groll nach einer Trennung überwindest.
  • Frieden mit der Vergangenheit schließt, ohne das Geschehene zu entschuldigen.
  • Emotional mit der Beziehung abzuschließen und nach vorn blickst.

Befreie dich von emotionalem Ballast und hole dir deine Energie zurück.

Hand streicht sanft über Gräser im warmen Licht als Symbol für Selbstliebe und Dankbarkeit lernen

Liebeskummer? Entdecke dein Dankbarkeitstagebuch für neue Kraft und mehr Leichtigkeit

Liebeskummer und das Gefühl, festzustecken? Entdecke, wie ein Dankbarkeitstagebuch dir neue Kraft und Leichtigkeit schenken kann. Ein einfacher Weg, um wieder zu dir zu finden.

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Silhouette einer Frau lässt Vögel frei - Symbol für Loslassen nach Trennung

Die Wahrheit übers Loslassen nach der Trennung: Schluss mit dem Mythos

Was bedeutet Loslassen nach der Trennung wirklich? Verstehe den aktiven Prozess jenseits von Zeit und Mythen und entdecke konkrete, kleine Schritte für deinen persönlichen Weg nach vorn.

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Wobei ich dich unterstütze

  • Trennungsschmerz verstehen und verarbeiten
  • Selbstwert & Identität stärken
  • Zukunft & Neuanfang gestalten

Wie ich dich unterstütze

Mitten im Trennungs-Chaos und auf der Suche nach Halt? Du bist nicht allein. Hier findest du ehrliches Verständnis, klare Impulse und Begleitung für deinen Weg. Hol dir Orientierung mit Ratgebern und deinem Care-Paket voller Zuversicht. Finde zurück zu dir – für einen Neuanfang, der sich richtig anfühlt.

Bleib verbunden

Sabine Dobner
sabine[at]sabinedobner.de

Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)

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